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我有严重的强迫症和严重洁癖怎么办?

  我有严重的强迫症和严重洁癖怎么办?患者信息:男 30岁 病情描述(发病时间、主要症状等):最近两个多月,症状比较严重。比如,今天中午,去网吧。网吧楼梯上下楼都会有灰尘。上楼梯的时候,有两个男学生急匆匆下楼。想必他们脚下扬起了灰尘。上楼梯的我,就会怀疑,灰尘是不是落到我的眼睛或耳朵里了?细小灰尘落到耳朵或眼睛里我应该没有察觉。而我进网吧前耽搁了一会,因为前门里面有很多油污器件,而后门要经过一小段堆放垃圾的东西。我走了前门,经过大油桶和榨油机中间时(离炸油机较远,离油桶近,但是未看离邮桶的距离),又担心油污会不会碰到我的身上甚至脸上。 事后越回忆越觉得有可能脏污东西沾在我的身上及脸上耳朵上。

我有严重的强迫症和严重洁癖怎么办?

  我有严重的强迫症和严重洁癖怎么办?

  比如别人拖地,我就回怀疑离得近点,会不会有脏东西落到我身上或眼睛里。首先,警告你一下,千万别听一楼的让你去看什么这个法师那个法师讲的。

  普通人可以看那些,提高自己的境界。但是对于治疗心理疾病,只会雪上加霜,耽误了治疗的好时机

  你问还有救吗,这个问题太典型了,说明你不懂心理常识。只要不是精神裂。 强迫症,焦虑症,抑郁症都能治好

  不信的话,我就是一个强迫症治好的例子

  首先呢,你这是典型的强迫症症状。

  这里有两个问题,一:你虽然没有肯定会有灰尘,但你的担心,完全是因为你确定了会有灰尘,你才会有焦虑,这是一个概率问题,你宁可相信会有灰尘,也不相信没有灰尘

  二:你对灰尘的恐惧是过分的,有灰尘有怎么样?会生病吗?会死吗?我现在告诉你,你周围全是灰尘,你的眼睛前面都是灰尘,但是有一个问题,你都这样生活了30年,你出过什么事吗?

  就是说,你对脏东西的恐惧程度是不对的

  你说会不会中毒,也是概率问题,你宁可相信那不到0.01%的概率,却不完全相信他没有毒。

  总结:你的认知有问题,对于概率,这东西是不是必须躲避的,你的认知有偏差

  解决方法1(自救型):你不是怕脏水吗,你就故意到脏水那去。我相信,你绝对不敢,你到了那去,你一定会十分恐惧,十分焦虑,这是强迫症的必经之路,一开始,你可以坚持10秒,然后再20秒,你就会发现,其实并没有什么。这样做,就会改变你心理的认知,你就会有恐惧,转变为淡然

  看似这个方法很白痴,但这是现在治疗强迫症的方法之一,但是这个方法只靠你一个人估计是不行的,你应该找到你的家人:与你的家人签一份协议,你必须听你家人的话,到脏水出呆10秒

  PS:这是我看的自救书里的方法,书名为《走出强迫症,找回美丽的日子》

  解决方法2:最明显在方法,找医生咯。必须要注意的是。治疗心理疾病,吃药切忌断断续续,这样对你的病非常不利。而且会打击你的耐心,你的治疗疾病的信心。

  推荐你住院治疗,不要觉得丢人,也不要放不下工作。你心理疾病治不好,怎么工作?心理健康最重要。我在心理医院住了1个月,到现在还在吃药,一天4次

  至于事后没为走后门后悔,也是强迫症典型症状,到了医院,便会解决的

  我有严重的强迫症和严重洁癖怎么办?PS:千万别到综合医院去,一定要去专业的心理医院!!!!!!专业的心理精神医院才能帮助患者找到病原,更加合理的进行治疗,及时的帮助患者采取更加准确的方式来调节患者的症状,希望上述的介绍可以帮助到您。

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